钙片中的钙剂需要胃酸的参与才能分解成钙离子，所以一般钙片都要饭后服用。儿童吃钙片最佳的时间是晚饭后半小时，这个时间段服用钙片吸收率比较高，也不会对胃粘膜产生刺激。
缺钙的孩子在补钙的同时还要注意维生素D的补充和适量的运动，这样才能促进钙质的吸收。
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