问题分析：你好，根据你的情况，出现每次跑完步，都会胃酸然后吐出黑色的东西，很苦，干了像血的症状，可能考虑因为胃炎引起的。
意见建议：建议你可以用一些奥美拉唑胶囊，避免辛辣油炸食物，如辣椒、葱蒜等少吃，多喝水，多运动，不要熬夜，希望帮到你。
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