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9岁男孩很胖，可以喝荷叶茶减肥吗？

我的儿子9岁了，身高145厘米，体重100斤，可以喝荷叶茶减肥吗？有副作用吗？还有什么好的减肥办法吗

提问时间：2020-04-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：荷叶茶是可以降低肠道，对于脂肪的吸收率的对于减肥也有一定的辅助作用，孩子也是可以适当服用一些的，另外要建议孩子少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物另外最好每天坚持进行半个小时以上的有氧运动

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