不敢正视别人，眼睛不自然

患者问题描述高中的时候班主任非常讨厌我,上课听讲的时候我特别认真,但她可能觉得我使劲盯着她,非常不舒服,以为我对她有意见,总是朝我冷笑,我都不敢看她了.再后来我对谁都不敢正视了.感觉自己眼睛很累,头出汗.逃避别人的目光.经常自责.以前我不惧怕场面,现在也变得害怕了。