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晚上睡觉小腿肚子抽筋频道第二天有硬块还疼

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况可能是腿部肌肉活动过度及缺钙引起有关，导致肌肉兴奋性增强，建议休息，不要剧烈运动，可以服用葡萄糖酸钙片及劳逸结合，也可以多食用鱼虾及大豆类含钙高的食品。

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