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减肥需要补充蛋白质吗

中低强度减肥需要补充蛋白质吗220斤一米七的个子例如吃蛋白粉会不会阻碍减肥

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体减肥期间可以补充蛋白质，但是尽量的不要吃太多防止对于减肥造成影响。意见建议：给你的建议就是你可以适当的每天正常饮食的摄入就可以了，同时控制一下不要吃油腻的食物增加一些运动量。

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