你好！从你的描述看和春天季节性有关，是肝火旺盛引起的，可用绿豆半斤/枸杞20粒，放入一天喝水量，煮开后在煮5分钟左右，在绿豆刚开裂时关火，用绿豆水当茶饮，连用三个月就会有效果，晚饭要少吃/最好吃生的凉拌菜，不吃肉/不吃油等。
请放心！
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