怎么能喝酒不胖而且减肥

问题分析：你好，喝酒胖了，说明你的脾胃伤到了，想喝酒又不再胖怕是难办，鱼与熊撑不可兼得，因为你的脾胃可能因喝酒伤到了，不能很好地往出去运化水湿，造成水湿在体内堆积，慢慢成痰再成脂肪，所以会有人不吃饭光喝水也会长胖，这都与脾虚不运化有关。

意见建议：根据以上分析，要想不再长胖，就不要再喝酒了，然后把脾胃治疗好，强化其消化吸收力，强化其运化的力量。并一日三餐定时定量，按时作休，每天早上锻炼应该可以瘦下去。