问题分析:小腿本来就有肌肉呀,没有肌肉你怎么走路呢。想要使小腿的肌肉显得没有那么明显吧。意见建议:根据你的愿望,建议你每天选择中等强度的运动锻炼40分钟以上,不能进行剧烈运动。
如慢跑、快走、瑜伽、拉伸运动等等。
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