肌肉酸痛吃什么药物可以缓解

运动后肌肉酸痛是正常现象，这种酸痛一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。

建议不要服药，可以锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。如疼痛明显，可以去药店购买活血化瘀止疼药物，如云南白药胶囊、元胡去疼片等。

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