牙齿内侧有牙垢需要洗牙吗

牙齿内侧有深褐色牙垢，平时不吸烟。指导意见您好，牙垢也就是牙结石，它的形成原因跟抽烟没有太大关系。牙结石是因为人的口腔内每天都会分泌大量的唾液，而唾液里含有大量的矿物质，加上牙齿内侧平时不易被刷掉的食物残渣长期积累在这些部位，衍化而成牙结石。

另外，牙结石跟水质也是有一定关系的。因为根据临床调查，农村地区牙结石的发病率普遍高于城市地区，这跟城市生活用水主要是自来水，是经过过滤的有一定关系。

建议您最好去正规的口腔科洗牙，及时去除牙垢，以免造成牙龈炎和牙周炎。平时需要注意的是保持良好的口腔卫生，仔细刷牙，定期洁牙。