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10天一次大便算正常吗？

提问时间：2020-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>您好：正常人1～2天应该解一次大便，10天一次大便属于异常的，是比较严重的便秘，建议您先从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯，祝健康！

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