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出现腰骨疼痛，病情，晚上睡觉到凌晨四五点种自然疼醒，像是闪腰

出现腰骨疼痛，病情，晚上睡觉到凌晨四五点种自然疼醒，像是闪腰的疼痛，然后起来坐会或走走会缓解，白天坐时间长也僵，走多左腿也也类似腰的僵疼，问怎么回事，怎么治才缓解。

提问时间：2020-02-01

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