问题分析：您好，一般情况下直径不超过10mm的纳氏小囊被认为是一种不用治疗的良性改变，大多数可以自行痊愈的，定期复查超声即可。
意见建议：一般建议定期做妇科检查，如伴有宫颈炎症应积极治疗，还要注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康即可，希望对您有帮助。
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