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健忘的离谱，明明没做的事情还一直以为做了

健忘的离谱，明明没做的事情还一直以为做了，该怎么办要吃药吗，白天家里的琐事忙一堆，还要照顾小孩子，晚上休息也是老是做梦，不管白天晚上只要闭眼就会做梦，我这个情况要去医院检查是什么问题吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：不用吃药的，这种是常见的，建议通过自己的膳食的调整及生活中多注意就好了，没什么大不了的事情的，建议要在膳食中增加食物的种类，补充蛋白质及维生素矿物质，增加户外的活动，补水，适当的运动。

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