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害怕一个人在家里

一到晚上害怕的睡不着觉，特别是看鬼片子，晚上就害怕的要死

提问时间：2021-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你这是明显的心理问题，多分散自己注意力。指导意见：建议不要再看恐怖片，鬼片之类的惊悚电影，同时要有其他的休闲活动，适当的运动，同时要有规律的作息安排，这样慢慢就好了。

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