问患者提问

怀孕五个月需要吃些什么？

我已经怀孕五个月了，身体健康，没有任何疾病，也想要一个特别健康的宝宝，听说在孕期就要开始注意保养，为了宝宝能够发育的更好，我应该吃些什么呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果你想生一个健康的宝宝，那准妈妈一定要保持营养均衡，不能偏食，要少量多餐，多吃蔬菜水果来补充维生素，如苹果香蕉等，另外要适当的进行一些户外锻炼，加强饮食护理，养成良好的生活习惯，注意卫生。

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