恐惧症很多见，可以系统脱敏治疗，也就是对恐惧的事物不回避，而是慢慢的，循序渐进的去接触恐惧的东西，时间长了，就不恐惧了。
恐高，就慢慢地去体验高空，从一米到2米，可以首先在亲人的帮助下进行，逐步的改善恐高的心理，最好到医院检查确定，在医生的指导下进行。
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