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如何解决打完羽毛球后手酸的困扰

我刚刚打完羽毛球，结束后觉得手臂酸无力拿不起东西，怎么快速解决？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你说的情况是运动过度造成的肌肉无力，很正常的情况的，休息一段时间适当按摩就好

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