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问患者提问

薏仁米、黑米、黑豆、核桃、百合一起煮粥吃

你好！请问一下吃薏仁米、黑豆、黑米、核桃、百合、红糖、能吃海鲜吗?薏仁米、黑米、黑豆、核桃、百合、红糖一起煮粥可以天天吃吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据您描述的情况食物要讲究合理均衡，吃完后吃海鲜是可以的。但是要注意自身胃部的情况。另外由于每种食物的所含成分不一样所以多样性和同时使用是很好的。
指导意见建议您根据自身情况来制定生活食谱，您可以参考中国居民膳食宝塔。祝您健康幸福！

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