咳嗽口痰多该怎么办？吃什么

根据你的描述怀疑是慢性咽喉炎症状。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，刷牙易出现恶心干呕症状。

建议去耳鼻喉科检查，如确诊，局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。

避免刺激因素，饮食清淡，存在鼻炎等疾病针对治疗。