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小孩子12岁了，160斤，想减肥，每天慢跑30分钟，每天都喝

小孩子12岁了，160斤，想减肥，每天慢跑30分钟，每天都喝用柠檬跑的水，不吃零食不喝饮料，但是不吃蔬菜吃水果，少吃肉，请问，他能瘦下来吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子必须多吃蔬菜多喝汤，积极锻炼身体，合理的节食，尤其是晚上不要吃，柠檬水不要多用可能影响消化

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