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怀孕30周啦适合多走动吗?

提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    指导意见:不要激烈运动,在怀孕的时候采取比较温和的方式运动,孕妇每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。

    你在怀孕前的身体状况决定了你在怀孕时是否适合长时间运动

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