病情分析：你好，运动大汗之后尽量不要马上洗澡洗脚，最好等汗快干了再洗脚。意见建议：最好不要大汗淋漓的，微微的有一点潮潮的就可以了，这样可以使身体里面的毒素排除来，又不会伤及自身的正气，保持体内的体液环境平衡，有利于健康。
祝健康
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