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我想做穴位减肥法减肥，如果不专

我想做穴位减肥法减肥，如果不专业的话会出现什么后果呢

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：从你描述的情况看，你是想通过想做穴位减肥法减肥，这是起不到减肥作用的啊。意见建议：减肥必须通过调节饮食结构，少吃油腻脂肪的食品，多吃水果蔬菜粗粮、控制吃饭量，经常锻炼身体，才能达到减肥效果。

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