头发很稀少希望头发变多

病情分析：掉头发多，一般跟现在生活紧张。压力增大有很大的关系。所以一定注意放松心情，缓解压力。不要过于紧张抑郁。

指导意见：另外平时可以注意多吃点养血生发的食物，比如大枣，核桃仁，酸枣仁，枸杞，黑芝麻，黑木耳等看看有无用处。以上是对“头发很稀少希望头发变多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！