健康指导:您好,根据您描述的情况来看,您的这种怕冷,主要是由于脾胃虚弱,导致的,机体免疫力低下,体质差,建议您平时要加强体育锻炼,增强体质,饮食上要养成良好的就餐习惯,按时就餐,少吃生冷寒性食物少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻,不容易消化的食物,饮食要规律化
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