你好，你多是由于长时间饮食不当胃肠功能减退蠕动缓慢引起的上述症状，建议积极的口服消涨片.猴头建胃灵.斯达舒.吗叮啉等药物一块治疗。
必要的时候也可以寻求中医辨证治疗，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物就可以了，保持大便通畅。
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