市场上所宣传的茶酵母好吗？效果怎么样？

问题分析：你好，茶酵母一般市场上市说含有酵母菌成分，可以达到减肥的功效，但是产品是否纯正，是否真正的含有减肥成分，里面是否添加了其他的成分，我们都不知道。

意见建议：减肥主要靠运动以及食疗结合进行，建议你慎重选择，主要靠你自己坚持运动消耗脂肪，同时控制食欲，饮食清淡，不吃油脂含量高的食物，多吃粗纤维以及蔬菜水果。