问患者提问

最近记忆力突然感觉不好，感觉时间过的很快

最近记忆力不好，说过的话别人在问都忘记了，感觉时间过的也很快！想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你所说的这种情况与个人的身心状态有关，应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定。

相关问题