早上空腹11点餐后血糖19点，请指教

你好，根据描述的情况，你可以血糖值是有点偏高的，注意控制饮食是药物调理治疗。建议通过食疗调理治疗，每天饭前空腹吃昌弘辣木籽并喝水，有促进胰岛素分泌和调节稳定血糖，尽量避免吃一些含糖量高的食物，时不时地检测一下血糖，适度运动锻炼身体。

以上是对“早上空腹11点餐后血糖19点，请指教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！