咽炎是咽部粘膜引发的粘膜炎症,容易受到自身或外界的影响,比较顽固,容易反复发作。
1.首先要保持良好的心情,积极坚持治疗。
2.治疗期间避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、海鲜、刺激性食物。
3.平时多喝水水,吃一些易消化的食物。
4.避免用嗓过度或大声讲话,注意休息,少熬夜,适当锻炼身体,增加抵抗力。
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