九个月要添辅食了哦，不然以后宝宝大了添辅食会非常困难的。可以先吃谷物类食物，然后慢慢添加蔬菜水果汁，再添加动物类食物。
不过每天还是以母乳为主食，可以花生和红枣打豆浆喝，或者猪蹄炖黄豆，都是特别下奶的，最主要还是多喝水，夏天出汗多，水分补充不足也会奶水少的。
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