根据你的描述是你牙齿长时间清洁不彻底引起的牙齿结石症状。牙结石主要是在软垢的基础上加上矿物盐类,如钙盐沉积而逐渐形成的,是附着在牙面上的矿化的菌斑和其他沉积物的总称。
它比较硬,与牙齿附着很紧,一般是刷不掉的,必须用器械才能刮除掉。下前牙的舌侧确实是牙结石最容易堆积的地方。洗牙是唯一能去掉牙结石的方法。
机械方法也是最有效的缓解和治疗方法。建议去医院口腔科进行牙齿清洗去除牙结石,平时饭后刷牙,保持牙齿清洁。
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