怀孕是可以吃羊肉的。但要注意羊肉热量较高，不要突然吃得太多。对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。孕妇怀孕在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。
还要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养。
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