你好！从你所讲述的既有腹泻，又有便秘的两个对立性的病症来看，多与你平时饮食习惯上嗜好于辛辣剌激，导致脾胃的升清降浊功能失调有关。
建议平日要注意保持饮食清淡的习惯，多吃些青菜水果与杂粮。腹泻时可用诺氟沙星胶囊，便秘时则用麻仁润肠丸。
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