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生二胎如何养好月子病

我前几天刚生了二胎,之前生老大的时候得了月子病,请问这种情况如何养好月子病?
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    坐月子期间,产妇应注重科学的休养方法,用热毛巾热敷腰部、背部等疼痛部位。多吃钙质丰富的食材补钙,通过简单有效的健身操等锻炼方法来减轻疼痛,尽快恢复健康活力。

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