指导意见:你好柠檬含有丰富的维生素c,生姜主要是解毒抗寒的。加上蜂蜜一起喝具有抗氧化提高免疫力美白肌肤等功能。但是生姜是具有辛辣刺激性的,所以如果喝的过量会引起上火现象,就像你上面出现的喉头干燥等,所以建议你生姜适量少放,最好在饭后服用。
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