问题分析：女生大姨妈来需要多吃最常见的是喝红糖水。煮点阿胶是补血的，也很好。决明子是排便、降压药，不适合经期服用。
意见建议：切记经期不可喝蜂蜜，不要喝茶水、咖啡。冬天和夏天喝的基本一样，但夏天易上火，要少喝些。
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