脖子抽筋怎么办

您好！引起抽筋的发生：1．经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2．局部循环不良。3．水份和盐份流失过多。

4．严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。5．环境温度突然改变。6．肌肉或肌腱轻裂伤。建议去正规的推拿诊所可通过推拿和按摩就可以解除上述症状，请放心!多注意休息，劳逸结合。

祝您身体降！