晚上睡觉经常出汗，汗还比较多

您好，根据您的症状表现分析是盗汗，以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成。建议可以食疗进行调理，银耳红枣汤取银耳,红枣，冰糖适量，先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块，红枣洗净撕开，共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳,红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用。