胳膊肘关节受伤，扭动有响声

我一年前不小心被一辆倒车的货车撞倒，倒地时胳膊支撑着地，导致肘关节部位受伤，当时去医院拍片没有发现明显异常，医生说是腱鞘损伤，当时只开了一些吃的药和外用活血化瘀的药，隔两天又去干了一些体力活，胳膊受到拉动，后来又开了一些红花一类的中药泡关节部位，均没有明显改善，到现在已经一年多了，每当扭动胳膊时，肘关节部位好像有东西绊一样，一咯一咯的，还有嘎嘣响声，但不是很疼痛，也能提重物，有时候胳膊举的时间长了或放一个地方久了，会发麻酸痛，我想问一下，这种情况要不要紧，有没有彻底治愈的方法。需要医生帮助提供远程诊断:我