足跟痛由多种病因导致，患病期间应避免食用酒精、可乐、雪碧、咖啡、含糖高的食品，以防止机体恢复过程中发生相应的障碍，保护身体内矿物质的平衡。
建议平日多食有助于舒筋活络的食物，如葛根粉以及黑米可助足足跟痛康复。同时，保证每天营养摄入，饮食规律有助于身体早日康复。
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