来月经的时候上火了该怎么办呢？

你好，在月经期间出现上火的症状时，可以采取以下几种方法进行调理。一，喝一些绿茶，绿茶有着很好的降火效果，同时不会对女性的月经造成任何的影响。

但是也不要喝太多，每天早晨喝一杯绿茶即可。二，吃一些葡萄，苹果等温性的水果。注意避免凉性的水果。三，月经时间内什么也不做，只要避免再吃上火的食物，等到月经过去以后再进行去火。