哺乳期吃白萝卜不会回奶,或者说哺乳期是可以吃白萝卜的。白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质,适量吃一些有助于补充,但也不能大量吃。
因为白萝卜的营养比较少,哺乳期的女性需要分泌乳汁,应该多吃些鸡汤、鱼汤之类的。也可以多吃些鸡蛋、牛奶、豆浆。这类食物含有丰富的蛋白质,有助于增加乳汁的分泌和乳汁的营养,提供给宝宝优质的乳汁。
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