问题分析：你好，根据你的情况来看，在体育考试中，如果是长跑运动考试，那么特别消耗体力，也即是消耗能量很大，葡萄糖比较纯粹能量，吸收快。
还没出汗的话没必要喝盐水。意见建议：建议适当的浓度就可以，太浓的话会很口渴。另外体育还是需要长期坚持的。祝健康
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
