问题分析：100克的巧克力大概有500多卡。成人如果按照60公斤算的话，一天需要的能量大概是1300多卡。所以占了二分之一到三分之一之间。
意见建议：巧克力好吃，但是容易发胖。建议可以吃黑巧克力。还有适当摄入，不要太多。巧克力吃多了，还容易引起胃食道反流病。
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