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问患者提问

芡实。莲子。黑米。糯米。枸杞。红枣。花生

芡实。莲子。黑米。糯米。枸杞。红枣。花生。冰糖，这些可以一起煮粥喝吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于食药两用的芡实米、莲子肉、黑米、糯米、枸杞、红枣、花生仁、少许冰糖。这些完全可以放在一起煮粥喝，一般体质的人群都是可以享用的。
意见建议：主要注意搭配比例或量的多少，这是非常关键的，除此之外，也可以根据自己的嗜好与体质的需求合理添减不同的食料等。

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