你好,像你叙述的这种情况,存在脚面工作情况,已经40天,如果局部没有红肿疼痛等表现,可以适当着地行走,以免因长时间不动导致肌肉韧带萎缩。
平时注意休息,但也要适当活动,可以配合针灸,温热理疗或者中药熏洗外敷等方法调理,可以加快恢复。饮食清淡富有营养,保持心情舒畅。
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