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伤筋动骨一百天有什么禁忌

昨天出门跑步的时候把脚崴了，肿了好大，听说伤筋动骨一百天，想问问伤筋动骨一百天有什么禁忌？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在早期，不要急于为病人滋补，要选择一些味道清淡的食物，饮食要多样化，粗细搭配，可以少食多餐，甜食更要少吃。当然，还要少喝咖啡、浓茶，建议禁烟，烟草不利骨折恢复。

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